Ikääntyneiden liikunnanohjaukseen suunniteltu ohjelma sisältää harjoituksia, jotka on mahdollista sovittaa eritasoisille liikkujille. Ohjelmassa on vaihtoehtoja sekä ryhmä- että yksilöohjaukseen.
Sivuston kieli: 
suomi
https://ukkinstituutti.fi/elintapaohjaus/tyokaluja-liikkumisen-edistamiseen/abc-liikuntaohjelma-ikaa...
Ilmoita rikkinäinen linkki Tarkistettu: 12/02/2026
Näytä vähemmän